S vrcholovým hokejom začal Ján Lašák v klube HKm Zvolen, v slovenskej hokejovej extralige sa prvý krát predstavil v sezóne 1998/1999. V nasledujúcom ročníku odišiel do zámoria. Prvý krát nastúpil v NHL v sezóne 2001/2002 za Nasville Predators, ale počas dvoch sezón odohral v NHL iba 6 zápasov. Väčšinou chytal za farmárske družstvo Milwaukee Admirals v AHL. V sezóne 2003/2004 chytal za SKA Petrohrad v ruskej hokejovej superlige a v sezóne 2004/2005 získal titul v českej hokejovej extralige s družstvom HC Moeller Pardubice. V Pardubiciach hral aj nasledujúce 3 sezóny.

Ocenenia:
2002 - 2005 najlepší brankár Slovenska v ankete Zlatý puk

Výška:
* 183 cm
Váha:
* 93 kg
Klub:
* HC Moeller Pardubice, ČR
Tréner:
* Vladimír Bezdíček
Post:
* brankár
Držanie hokejky:
* ľavé

Hlavné športové výsledky:

Majstrovstvá sveta
2000 Petrohrad - 2. (striebro)
2001 Norimberg, Hannover, Kolín nad Rýnom - 7. miesto
2002 Göteborg - 1. (zlato)
2003 Helsinky, Turku, Tampere - 3. (bronz)
2004 Praha, Ostrava - 4. miesto
2005 Viedeň, Innsbruck - 5. miesto
2008 Halifax, Quebec - 13. miesto

ZOH
2002 Salt Lake City - 13. miesto

SP
2004:
8. miesto

Slovenská reprezentácia:
65 zápasov

Zaujímavosti:

* Člen bronzového tímu Slovenska do 20 rokov na MS 1999. Majster Česka 2005 s HC Moeller Pardubice. Štvornásobný najlepší brankár Slovenska v ankete Zlatý puk (2002 - 2005). Táto sezóna v českej extralige k 10. januáru (v Pardubiciach): 20 zápasov, gólový priemer 2,03 na zápas, percentuálna úspešnosť 94,00 %.

* Ján Lášák bol draftovaný Nashvillom v roku 1999 ako 65. hráč celkovo. Stal sa prvým slovenským brankárom v NHL (odchytal 6 zápasov za Nashville).
Bol jedným z najdôležitejších členov troch medailových tímov Slovenska na majstrovstvách sveta v rokoch 2000 - 2005. V roku 2000 pomohol slovenskej reprezentácii k strieborným medailám, o dva roky neskôr vychytal pre hokejový tím zlato a v roku 2003 si zbierku doplnil o bronzovú medailu.
Na Slovensku je populárny aj ako šoumen s gitarou.

* Nosí reprezentačný dres s číslom 25.

Rodinný stav:
* ženatý, 2 deti (syn Janko, dcéra Lillien)

rodina, hudba