1978 SPŠ strojnícka, Martin
1983 – 1985 Pedagogická fakulta PGŠ Banská Bystrica, pedagogika a psychológia
1995 – 1997 FTVŠ UK Bratislava, trénerská licencia
1995 – 1997 Northwest University Chicago USA, trénerské kurzy

Ján Kocian začal svoju futbalovú kariéru ako obranca v roku 1976 v drese druholigového ZŤS Martin v spoločnej československej lige. V rokoch 1979 – 1988 pôsobil v ŠK Dukla Banská Bystrica, pričom od roku 1982 do roku 1987 nosil kapitánsku pásku banskobystrického mužstva a v 209 zápasoch strelil 20 gólov.
Za československú reprezentáciu nastúpil Ján Kocian v 26 stretnutiach, v rokoch 1989 – 1992 bol jej kapitánom. Hral aj na Majstrovstvách sveta v Taliansku v roku 1990, v tomto roku bol vyhlásený aj za najlepšieho hráča bývalej ČSFR.
V rokoch 1988 – 1993 hrával ako prvý slovák v nemeckej prvej a druhej najvyššej súťaži, konkrétne za FC St. Pauli SRN sa predstavil 147 krát. Posledný súťažný ligový zápas odohral 30. augusta 1992 proti Stuttgarter Kickers..
Po ukončení aktívnej hráčskej kariéry v roku 1993 sa futbalu venoval aj naďalej. V rokoch 1993 – 1995 pôsobil pri národnom slovenskom mužstve, ako asistent trénera J. Vengloša. V rokoch 1995 – 1997 bol hlavným trénerom Dukly Banská Bystrica, nasledujúcu sezónu strávil na lavičke českých Drnovic, potom trénoval nemecké kluby FC RotWeiss Erfur a Sportfreunde Siegen. Od júla 1999 do júna 2002 si vyskúšal pozíciu asistenta trénera v klube 1. FC Köln. Od roku 2002 bol trénerom druholigového tímu nemeckej bundesligy Eintracht Frankfurt.
V súčasnosti je trénerom slovenskej reprezentácie. Do tejto pozície bol zvolený 2. novembra 2006, keď vystriedal Dušana Galisa v priebehu kvalifikácie na Euro 2008, ktorá nakoniec nebola pre národný tím úspešná. O ďalšiu šancu predstaviť sa na vrcholnom futbalovom fóre sa Ján Kocian a jeho zverenci budú pokúšať už v roku 2008. V tretej kvalifikačnej skupine sa pobijú o miestenku na MS 2010.
Premiéru v pozícii šéfa realizačného tímu SR zažil Ján Kocian 15. novembra na štadióne v Žiline, keď jeho zverenci nastúpili v medzištátnom priateľskom stretnutí proti Bulharsku. Jeho bilancia pri slovenskom mužstve je 17 zápasov, v ktorých jeho zverenci vyhrali 5 krát, pripísali si 3 remízy a 9 prehier (k 26. 05. 2008).

Ján Kocian je ženatý, s manželkou Hanou majú syna Jána a dcéru Michaelu.


Kluby (hráč):

1976 - 1979 ZŤS Martin
1979 - 1988 FK Dukla Banská Bystrica (209 zápasov, 20 gólov)
1988 - 1993 FC St. Pauli (90 zápasov, 5 gólov)

* 1984 - 1992 Československá reprezentácia (26 zápasov)

Kluby (tréner):

1993 - 1995 Slovenská reprezentácia, asistent
1996 - 1997 FK Dukla Banská Bystrica
1997 - 1998 Petra Drnovice
1998 - 1999 1. FC Košice
1999 - 2002 1. FC Köln, asistent
2002 - 2004 Eintracht Frankfurt, asistent
2005 Rot-Weiss Essen
2005 - 2006 Sportfreunde Siegen
2006 - 2008 Slovenská reprezentácia

* Bilancia s národným tímom:

17 zápasov:
- 3 výhry
- 5 remíz
- 9 prehier